Instruktörer på läger för Springande tjejer

Sofia Bursjöö jobbar med personlig träning och löpcoachning i grupp eller enskilt. Utöver personlig träning jobbar Sofia som digital påverkare/inspiratör inom träning och hälsa via träningsbloggen uppochhoppa.se. Hon är skaparen av Träningsevent.se och är van att arrangera läger och event.

Utbildningar:
Personlig tränare, Sports club Education
Löpcoach, Running Sweden/Pt School
Crossnature samt crossnature mamma, gruppträning
Rumblebagcoach
HLR

Sofias inriktning är konditionsidrott och funktionell träning, där mobilitet (rörlighet) är centralt. Med en stark och rörlig kropp klarar vi vardagens påfrestningar och har bra avstamp till roliga prestationsinriktade satsningar som lopp eller tidsmål. Sofia har egen erfarenhet av såväl elitsastning som klassikerlopp. Filosofin är att bygga en bred och bra bas, det ger pyramiden en hög topp!