Instruktör

Sofia Bursjöö jobbar med personlig träning och löpcoachning i grupp eller enskilt, bor i Åre, är skidlärare och skidinstruktör och älskar utomhusupplevelser.

Sofias inriktning är konditionsidrott och funktionell träning, där mobilitet (rörlighet) är centralt. Med en stark och rörlig kropp klarar vi vardagens påfrestningar och har bra avstamp till roliga prestationsinriktade satsningar som lopp eller tidsmål. Sofia har egen erfarenhet av såväl elitsastning inom idrott (alpint) som klassikerlopp. Just nu står lopp tillbaka och träningsglädje i fokus! Sofias träningsfilosofi är att bygga en bred och bra bas, det ger pyramiden en hög topp!