go crossfit – Schema

09:00Incheckning
09:30Tynglyftning teorigenomgång
10:15Paus
10:30Tyngdlyftning praktik // Wod 1
11:00Wod 1 // Tyngdlyftning praktik
11:30Lunchpaus (ingår ej)
12:45Paleoföreläsning
13:45Paus
14:00Gymnastik teorigenomgång
14:30Gymnastik praktik // Wod 2
15:00Wod 2 // Gymnastik praktik
Vi reserverar oss för eventuella ändringar