CHECKA UT från sociala medier och outdoorboosta dig i Åre under en långhelg!
Den 26-28 oktober får du chansen att pausa höstvaradgen, ge dig själv tid för reflektion och återhämtning med naturen som arena. Vi fyller helgen med energigivande aktiviteter med mycket tid utomhus. Vandring, traillöpning och kvalitativ utomhusträning höjer pulsen. Landa mjukt i yinyoga, god mat lagas tillsammans och äts i stearinljusens sken. Boende i välutrustade fjällägenheter i Åre Sadeln.
För vem?
- Outdoorboost är en tjejhelg, endast kvinnliga deltagare denna gång.
- Ingen fjällvana krävs – passar alla motionärer/tränande.
- För dig som vill ha storslagna naturupplevelser och checka ut från vardagen.
- Dig som uppskattar god mat i trevligt sällskap och vill ha nya outdoorupplevelser i grupp.
Jag ser fram emot att skämma bort dig under en riktigt mysig hösthelg med energigivande träning, samtal på djupet och varför inte ett gott glas rött vin i soffan om kvällen?
Du kommer uppleva detta, Outdoorboost innehåll:
Dagsaktiviteterna kan komma att flyttas runt beroende på väder!
26/10 Fredag
- Före lunch: Träningspass 1 – Lekfull utomhusträning – styrka och kondition med inslag av par- och gruppövningar.
- Lunch: Vällagad mat hemma
- Eftermiddag: Outdoorupplevelse, fjällvandring i Ullådalen
- Kväll: Bastu och hemmamys, 2 rätters middag lagas tillsammans
27/10 Lördag
- Sovmorgon och frukost
- Förmiddag: Träningspass 2/Outdoorupplevelse. Lugn trailrunning, (eller vandring i egen takt) Blanktjärnsrundan 12 km.
- Lunch: Vällagad mat hemma
- Eftermiddag: Träningspass 3 – Yinyoga 90 minuter, inomhus
- Kväll: Bastu och hemmamys, 2 rätters middag lagas tillsammans
28/10 Söndag
- Frukost
- Träningspass 4 – Kettlebell boost, utomhuspass med kettlebells. Styrka och rörlighet i kul kombination.
- Lunch: Vällagad mat hemma, eller om vädret tillåter över öppen eld utomhus
- Outdoorupplevelse, vandring i Björnen
- Hemresa
Pris och anmälan:
Del i dubbelrum: 2995 kr
I priset ingår ALLT, det är två övernattningar, tre dagar, all mat inklusive middagsdricka och all träning samt till viss del hjälp med transfer (lokalt Åre). Vårt boende har dubbelrum, våningssängar och en dubbelsäng, vid anmälan berättar du om du reser solo eller om du har någon som du vill bo med!
— Du klickar här för att fylla i din ANMÄLAN!
Anmälan är bindande till betalning via faktura. Bekräftelser skickas ut automatiskt via anmälningssystemet, kika i din skräppost om den inte dyker upp. Så länge anmälan ligger uppe finns platser kvar, om minsta deltagarantal inte skulle uppnås (har aldrig hänt) återbetalas full anmälningsavgift. Har du frågor innan anmälan, maila på info@traningsevent.se så hjälper jag dig!
Resa till Outdoorboost:
Reseförslag, exempel från Sthlm:
- 25/10 — SJ Nattåg, Tåg 74, lämnar Sthlm C 23:48, vakna i Åre 26/10 kl 08.15 – taxi till Åre Sadeln
- 26/10 SAS flyg från Arlanda 8.10 till Östersund landar 9.10 – 1 h transfer till Björnen där du plockas upp i bil.
- 28/10 SAS flyg från Östersund, 16:45 – 1 h transfer från Björnen
- 28/10 SJ Nattåg, lämnar Åre C 20.18
